Für viele Menschen sind Flugreisen immer noch mit viel Stress verbunden, obwohl so ziemlich jeder schon einmal den Spruch gehört hat, dass Flugzeuge das sicherste Verkehrsmittel der Welt sind. Egal, ob Langstrecke oder Ferienflieger nach Mallorca, an Bord abzuschalten, ist für viele Reisende ein großes Problem. Die vielen gut gemeinten Ratschläge helfen da meist wenig, dass Ängste abgebaut werden können. Im folgenden Beitrag geht es daher darum, wie man sich bei einem Trip über den Wolken entspannend und endlich stressfrei fliegen kann.
Vor der Abreise: Planung und Organisation
Für Menschen mit Flugangst kann die Reise an Bord die Vorfreude auf einen lange geplanten Urlaub oder ein wichtiges Geschäftstreffen schmälern. Wer ohne Herzklopfen in den Flieger steigen möchte, für den gibt es einige Ratschläge, die wirklich helfen. Zunächst einmal sollten Sie sich gut vorbereiten und Ihr Handgepäck so packen, dass im Notfall kein langes Suchen erforderlich ist und alle Wertgegenstände sicher verstaut sind. Des Weiteren können Sie den Online-Check-in nutzen, um sich nicht in einer der Schlangen am Flughafen einreihen zu müssen. So haben Sie nicht nur die Boardkarte bereits auf dem Handy, sondern auch den Wunschsitzplatz fest gebucht. Mittlerweile bieten auch fast alle Airlines diesen Service an. Ist der Abreisetag gekommen, planen Sie genug Zeit am Flughafen ein, um mögliche Störfaktoren auszuräumen. Überprüfen Sie zudem doppelt, ob Sie alle wichtigen Dokumente griffbereit haben.
Mehr Komfort in der Business Class
Im Flugzeug selbst können Sie das Unterhaltungsprogramm an Bord nutzen, um sich abzulenken. Airlines bieten dazu für einen geringen Aufpreis auch mehr Komfort an. Ein gutes Beispiel ist die Lufthansa Business Class, in der Sie mehr Platz und einen besseren Service erwarten dürfen. Weitere Informationen zu Flügen in der Business Class finden Sie zum Beispiel auf first-class-and-more.de. Wer in der Economy Class reist, sollte in einen guten Kopfhörer mit Noise-Cancelling-Funktion investieren und eine Schlafmaske und eine Zahnbürste (bei Langstreckenflügen) parat halten. Bei Reisen mit Kindern ist natürlich zusätzliche Obacht geboten, damit die Kleinen sich im Flieger nicht langweilen. Viele Fluglinien bieten ein altersgerechtes Entertainmentprogramm an, das Kinder nutzen können. Oftmals werden auch Buntstifte oder ähnliche Goodies verteilt. Auf diesen Service sollten Sie sich allerdings nicht verlassen. Packen Sie also lieber Spielsachen ein. Das Gleiche gilt für Wechselklamotten, da nicht auf jedem Linienflug Wolldecken bereitliegen und die Klimaanlage im Flugzeug oftmals für Erkältungskrankheiten sorgen kann. Beachten Sie diese Tipps, geht es sicherlich ohne Stress in den nächsten Flieger – hoffentlich in den Urlaub.
