Kategorie: Gesundheit

Gut für Körper und Geist – Die Vorteile von Yoga

Von Frag das Internet

Die gesundheitlichen Vorteile, die Yoga für Körper und Geist bereithält, sind auch in der westlichen Welt kein Geheimnis mehr. Yogastudios gibt es mittlerweile an jeder Ecke, was bestimmt auch daran liegt, dass sich viele Menschen nach Entspannung in ihrem Alltag sehnen. Welche Vorteile es hat regelmäßig Yoga zu üben und welche Unterschiede es gibt, wird…